17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
571 kcal
|
Yağ: 22,04g | Prot: 35,66g | Karb: 56,75g.
Kahvaltı: Smorbotte Butter mit Rapsöl, Roggen Knäckebrot. Öğle Yemeği: Leinöl, Gut & Günstig Magerquark, Pellkartoffeln. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|