17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 55,85g | Prot: 48,66g | Karb: 20,29g.
Kahvaltı: Ovo Cozido, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Libeert Chocolate Belga Amargo 70%, Cupido Chocolate Palitos de Chocolate de Menta, Alface Americana, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abobrinha, Tomates, Torresmo, Almeirão. Aperatifler/Diğer: Café (Infusão), Sadia Queijo Mussarela (40g), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|