17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 54,95g | Prot: 23,73g | Karb: 210,62g.
Kahvaltı: Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Öğle Yemeği: Birnen, Banane. Akşam Yemeği: Karottencremesuppe, Knoblauchbrot. Aperatifler/Diğer: Alnatura Kokos Schnitte, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|