17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 18,13g | Prot: 37,60g | Karb: 123,75g.
Kahvaltı: Té (Infusión), Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Yoplait Doble Cero con Fresa, Guayaba, Uva, Manzana Verde, Papaya. Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Chile Poblano. Akşam Yemeği: Gamesa Galletas Marias, Alpura Leche Deslactosada Light. Aperatifler/Diğer: Gamesa Hot Cakes Tradicionales, Guayaba. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YeseniaBadillo Kilo Geçmişi
|