17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 37,08g | Prot: 21,11g | Karb: 142,39g.
Öğle Yemeği: Elle & Vire Carré Frais 0%. Akşam Yemeği: Lutti Scoubidou, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Champignons, Chou-Fleur, Monoprix Crème Fraîche Légère Épaisse 15%. Aperatifler/Diğer: Kinder Country. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|