17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2182 kcal
|
Yağ: 90,09g | Prot: 46,53g | Karb: 304,06g.
Kahvaltı: Alfajor de Maicena. Öğle Yemeği: Sidra de Manzana, Unimarc Empanada de Pino. Akşam Yemeği: Unimarc Empanada de Pino. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|