Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sherryal448-3
Günlük
17 Eyl 18
Sherryal448-3 Günlüğü, 17 Eyl 18
Sherryal448-3 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,4 kg
.
Geriye kalan:
11,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Eylül 2018:
1440 kcal
Yağ: 122,60g | Prot: 66,10g | Karb: 15,40g.
Kahvaltı:
Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer.
Öğle Yemeği:
Simply Nature Coconut Oil, Great Value Frozen Cauliflower, Hormel Spam Classic.
Akşam Yemeği:
Kristie's White BBQ Sauce, Countryside Creamery Sweet Cream Salted Butter, Happy Harvest Cut Green Beans, Chicken Tenders in Olive Oil.
Aperatifler/Diğer:
Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds, Countryside Creamery Sweet Cream Salted Butter.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Great job!
17 Eyl 18 üye tarafından:
MrsMagyk
Nice!!!
18 Eyl 18 üye tarafından:
ANMLZ
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sherryal448-3 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle