17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2171 kcal
|
Yağ: 85,39g | Prot: 74,03g | Karb: 299,73g.
Kahvaltı: 🐔Куриные Котлеты🐔, Помидоры, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Лимо Мороженое Классическое Белое, Булгур (Вареный). Öğle Yemeği: Постный Борщ, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Akşam Yemeği: 🐔Куриные Котлеты🐔, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Банан, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Селянське Масло Сливочное, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|