17 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
444 kcal
|
Yağ: 19,76g | Prot: 19,51g | Karb: 46,86g.
Öğle Yemeği: Presto Pronta Polenta, Arcor Puré de Tomate. Akşam Yemeği: Filete de Res, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Tomates. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|