18 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,4 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2148 kcal
|
Yağ: 62,12g | Prot: 59,00g | Karb: 350,95g.
Kahvaltı: Greenflash Omega-3, Energy Diet Коктейль Капучино, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%. Öğle Yemeği: Банан, Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки. Akşam Yemeği: Energy Diet Капучино, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%. Aperatifler/Diğer: Energy Pro Батончик Ананас, Банан. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катерина pp_blog🥗 Kilo Geçmişi
|