18 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
234 kcal
|
Yağ: 15,08g | Prot: 20,36g | Karb: 3,61g.
Kahvaltı: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Простоквашино Молоко 1,5%, Омлет или Яичница. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|