18 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1934 kcal
|
Yağ: 63,51g | Prot: 235,96g | Karb: 99,74g.
Kahvaltı: Овощи Гриль, Запеченный или Жареный Лосось, Данон Творожный Груша и Банан, Большая Кружка Молоко 3,2%, Помидоры, Скумбрия Атлантическая, Хлеб Черный, Цветная Капуста (Замороженная), Global Village Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный, Вода (в Бутылке), Кофе (Растворимое). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|