18 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 26,57g | Prot: 85,70g | Karb: 204,73g.
Kahvaltı: S-Budget Cranberry Cashew Mix, Pfirsiche, S-Budget Haferflocken, Arla Skyr Natur . Öğle Yemeği: Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Tann Mageres Faschiertes. Aperatifler/Diğer: Nativa Green Tea Lemon, Getrocknete Mango. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|