18 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 71,03g | Prot: 72,04g | Karb: 157,01g.
Kahvaltı: Pain Grillé, Tutti Free Sucre, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3, Andros Confiture Allégée Fraises. Öğle Yemeği: Votre Traiteur Vous Propose de Chez Leclerc Ravioli Riccota Épinards. Akşam Yemeği: Tomate Cuite, Poivrons Verts, Centurion Râpé Gourmand ( les Délices d'amélie), Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Tradilège Dés de Jambon, Barilla Coquillettes, Sveltesse Yaourt à la Grecque. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
framboise6263 Kilo Geçmişi
|