18 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 33,62g | Prot: 31,88g | Karb: 112,98g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Чай с Молоком, Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом. Akşam Yemeği: Конфеты Вафельные, Гречневый Суп. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|