18 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 32,77g | Prot: 70,62g | Karb: 102,08g.
Kahvaltı: Heudebert Biscottes, Nespresso Café, St Mamet Poires Williams, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Bonne Maman Confiture Mirabelle. Öğle Yemeği: Petits Pois, Bar, Carpaccio. Akşam Yemeği: Raisins, Baguette, Aoste Jambon Cru. Aperatifler/Diğer: Glaces à la Vanille, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette). devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|