|
👏🏽👏🏽👏🏽😀
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 36,60g | Prot: 35,32g | Karb: 145,04g.
Kahvaltı: TWININGS OF LONDON Чай Чёрный Байховый Пакетированный с Ароматом Бергамота Earl Grey Tea, Азбука Вкуса Багет с Маслом и Чесноком Sinnack , Яичница глазунья с помидором на оливковом масле, Шарлотка из Овсяной Муки с Яблоками и Сливами Stacy_Mali. Öğle Yemeği: Молочный Коктейль с Бананом и Какао. Akşam Yemeği: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Азбука Вкуса Икра Баклажанная , Оладьи из Кабачков Stacy_Mali, Массандра Вино Столовое Полусладкое Красное Каберне. Aperatifler/Diğer: Каравай Хлеб Ржаной, Массандра Вино Столовое Полусладкое Красное Каберне. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|