chantilline Günlüğü, 18 Eyl 18

bonjour 😀 est ce quelqu un saurait dans quelle proportion on répartit les glucides lipides et protéines dans une journée ? Merci 😁

51 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Eylül 2018:

142 kcal

Yağ: 2,34g | Prot: 5,89g | Karb: 24,32g. Kahvaltı: Pain Blanc, Gaufrettes au Chocolat, Carrefour Lait Écrémé. devamı için...

sabit kilo

Yorumlar

Je suis en général à 60 pour cent de glucides ...je pense que c est trop ...

18 Eyl 18 üye tarafından: chantilline

Merci Offellii .

18 Eyl 18 üye tarafından: chantilline

0.8 g de protéines par kilo ça me paraît très peu.. En pourcentage ça fait quoi...

18 Eyl 18 üye tarafından: chantilline

GLUCIDES 50% PROTEINES 30% LIPIDES 20%

03 Eki 18 üye tarafından: ATHENADUNORD


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

chantilline Kilo Geçmişi