30 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
156,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 65,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 85,39g | Prot: 156,20g | Karb: 41,17g.
Kahvaltı: Mixed Fruit Fiber Drink. Öğle Yemeği: Lindora Soy BBQ Puffs, Sweet & Salty Peanut bar, Egg, Bacon. Akşam Yemeği: Real Mayonnaise with Omega 3, Extra Virgin Olive Oil, pink Salmon fillets (Kroger), Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat. Aperatifler/Diğer: Old Fashioned Peanut Butter - Nutty. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|