18 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 12,78g | Prot: 39,53g | Karb: 22,38g.
Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Соленья, Fish House Крабовые Палочки, Яичный Белок. Akşam Yemeği: Яичный Белок, Fish House Крабовые Палочки. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
|