18 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 29,69g | Prot: 55,32g | Karb: 136,73g.
Öğle Yemeği: Muffin Anglais, Vinaigrette, Alsa Flan Vanille, Tarte à la Tomate, Salade Verte. Akşam Yemeği: Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne, Melon, Noix de Saint Jacques, Soupe de Potiron. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|