19 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 32,00g | Prot: 23,28g | Karb: 78,42g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Тыквой, Здравушка Молоко 3,5%, Сметана 15%. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Мёд, Корица, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|