19 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
374 kcal
|
Yağ: 19,15g | Prot: 34,85g | Karb: 17,66g.
Kahvaltı: Петрушка, Жареное Яйцо, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Творог, Щи. Akşam Yemeği: Творог. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krisstinajillie Kilo Geçmişi
|