19 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 28,96g | Prot: 51,00g | Karb: 247,27g.
Kahvaltı: 家樂福 小番茄, 微熱山丘 鳳梨酥, 奇異果, 香蕉. Öğle Yemeği: Paul Sandwich Dieppois, 香蕉. Akşam Yemeği: 水煮肉片, 義美 肉羹, 貢丸, 素食肉丸, 恐龍蛋, 京醬 京醬排骨冬粉. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|