19 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 69,78g | Prot: 52,11g | Karb: 11,27g.
Akşam Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Carrots, Green Cabbage, Salami, Gouda Cheese, Woolworths Kalamata Olives. Aperatifler/Diğer: Biltong. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|