19 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 48,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 17,94g | Prot: 89,82g | Karb: 224,75g.
Kahvaltı: Provamel Soya Dessert Choco, Sojade Vanille. Öğle Yemeği: Alnatura Rote Linsen. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|