18 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 71,49g | Prot: 32,94g | Karb: 80,11g.
Kahvaltı: Виктория Бутерброд с Говядиной Охлаждённый. Öğle Yemeği: Prime Star Витаминный Салат, Barilla Макароны Отварные, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Akşam Yemeği: Шарлиз Венские Вафли, Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. devamı için...
|
Haftada 16,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|