19 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 36,09g | Prot: 38,57g | Karb: 190,50g.
Kahvaltı: Caffè (Espresso), Burro, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Marmellate e Conserve. Öğle Yemeği: Pesca Noce, Pomodori, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Beretta Bacon Fette. Akşam Yemeği: Pizza Bianca, Lonza di Maiale (Filetto). Aperatifler/Diğer: Fichi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|