19 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 41,59g | Prot: 67,28g | Karb: 187,97g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Виталюр Рулет Куриный, Яйцо. Öğle Yemeği: Творожный Десерт, Капучино, Осака Маки. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Банан. Aperatifler/Diğer: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina-23 Kilo Geçmişi
|