19 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1798 kcal
|
Yağ: 77,76g | Prot: 93,68g | Karb: 179,65g.
Kahvaltı: Nestlé Ricoré Cappuccino, Danone Danette Vanille, Oranges. Öğle Yemeği: Baie de Goji, Graines de Chia Séchées, Natural Mojo Fit Berry, Candia Le Lait Demi-Écrémé. Akşam Yemeği: Tarte au Thon, Prêt à Manger Gâteau à la Banane, Petits Pois (Surgelés), Lentilles Cuites, Huile Végétale, Porc. Aperatifler/Diğer: Lutti Menthise. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lilie la blonde974 Kilo Geçmişi
|