29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 58,99g | Prot: 88,83g | Karb: 188,94g.
Kahvaltı: Tea with Milk and Sugar, Cooked Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Öğle Yemeği: Yellow and/or Green String Beans Salad, Tea with Milk and Sugar, Chicken Leg, Cooked Green Peas (Canned). Akşam Yemeği: Yellow and/or Green String Beans Salad, Egg Omelet or Scrambled Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Tea with Milk and Sugar, جبنه قريش cheese cottage. Aperatifler/Diğer: Pear, Passion-Fruit Juice (Purple), Lowfat Popcorn Popped in Oil, Apple, Yogurt, Guavas. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|