31 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 55,74g | Prot: 79,91g | Karb: 113,57g.
Kahvaltı: Fried Egg. Öğle Yemeği: Tea (Brewed), Greek Salad, Entercote Meat, Carrots, Wild Rice (Cooked). Akşam Yemeği: Tea with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo, Tea with Milk, Fried Egg, Melba Toast. Aperatifler/Diğer: Plain Yogurt, Apple, Guava, Cheetos Popcorn. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|