20 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 58,29g | Prot: 79,97g | Karb: 202,76g.
Kahvaltı: Nonbar Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2.5%, Яблочное Варенье, Ого Хлебцы Кукурузные. Öğle Yemeği: Яйцо, МакМастер Зерновые Макароны. Akşam Yemeği: Algood Паста Арахисовая, Ого Хлебцы Кукурузные, Сыр Российский. Aperatifler/Diğer: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожные Кексы, Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|