20 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 64,39g | Prot: 132,83g | Karb: 158,83g.
Kahvaltı: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая. Öğle Yemeği: Плов с Говядиной. Akşam Yemeği: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Сила Традиции Кукуруза Варёная. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|