20 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 47,51g | Prot: 45,97g | Karb: 254,79g.
Kahvaltı: Перекресток Пирог с Малиной. Öğle Yemeği: Суп Грибной, Простоквашино Сметана 15%, Фонд Хлеб Николаевский, Белый Хлеб, Избенка Морс Облепиховый, Натур Буфет Курица с Рисом и Овощами по-Тайски. Akşam Yemeği: Дыня Торпеда. Aperatifler/Diğer: Суши Шоп Запеченный Набор, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кукурузные Лепешки, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|