20 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
594 kcal
|
Yağ: 17,65g | Prot: 43,62g | Karb: 135,35g.
Kahvaltı: Белый Город Творог Обезжиренный , Бабаевский Шоколад Горький, Epica Йогурт Питьевой Манго, Груша. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Закон Бутерброда Плавленый Сыр с Грибами, Рис с Овощами, Арбуз, Курица (Жареная в Панировке). Akşam Yemeği: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Aperatifler/Diğer: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|