20 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 49,17g | Prot: 84,56g | Karb: 143,55g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Öğle Yemeği: Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Roggenbrot, Feigen. Akşam Yemeği: Pizza. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|