20 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 26,44g | Prot: 53,35g | Karb: 160,52g.
Kahvaltı: АТБ Кокосовая Стружка, Банан, Галичина Йогурт. Öğle Yemeği: Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Лук, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EiraCarolins Kilo Geçmişi
|