20 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 36,05g | Prot: 33,56g | Karb: 145,30g.
Kahvaltı: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Lefirelle Зефир с Ароматом Сливок, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Помидоры, Чай с Молоком. Aperatifler/Diğer: Беллакт Творог Детский с Бананом, Чай с Молоком, Витьба Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Nescafe Кофе 3 в 1, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|