20 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 53,29g | Prot: 53,80g | Karb: 191,82g.
Kahvaltı: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Перловая Каша. Öğle Yemeği: Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Курага, Чернослив, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Akşam Yemeği: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сибирская Клетчатка Здоровый Желудок, Кефир 1%, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Сушеные Бананы, Сушеные Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|