20 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 10,37g | Prot: 63,18g | Karb: 170,06g.
Kahvaltı: Kiwi, Pamplemousse, Pommes, Rians La Faisselle 0%, Raisins, Envia Fromage Blanc 2,9%, Fruit de la Passion, Delisse Yaourt Nature 0%, Banane. Öğle Yemeği: Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Mcdonald's Mon P’Tit Ice Squeeze Vanille, Mcdonald's Mc Flurry Saveur Fraise Nature, Tomates Cerises, Radis, Les Crudettes Baby Carottes, Salade Verte. Akşam Yemeği: M&M's M&M's Choco, Mandarine, Courgette, Concombre (Pelé), Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Le Gaulois Filets de Poulet, Pomme, Rians Faisselle 0%, Kiwi, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Malo Fromage Frais 0%, Les Crudettes Baby Carottes, Radis, Céleri, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Saint Eloi Mêlée Douce, Tomates, Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|