cfariast Günlüğü, 20 Eyl 18

cfariast Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

El 18 no me causó repercusión

65 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg. Geriye kalan: 5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Eylül 2018:

1465 kcal

Yağ: 74,08g | Prot: 44,64g | Karb: 169,36g. Kahvaltı: Plátano, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Öğle Yemeği: Helado de Chocolate, Alcachofas Cocidas (Frescas), Brochetas de Res, Chef Aceite Maravilla, Limón, Lechuga, CCU Limón Soda Zero. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo, Patatas Cocidas, Colun Manjar, Panqueques sin Relleno, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Empanada de Pino. Aperatifler/Diğer: Mandarinas. devamı için...

sabit kilo

2 Destekçi Destek

Yorumlar

te creo 😁

20 Eyl 18 üye tarafından: jbertucci


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cfariast Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cfariast Günlüğü, 20 Eyl 18

Yorum Gönder

cfariast Kilo Geçmişi