|
Как победить зажор😬😬😬второй день жую и жую😥
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2076 kcal
|
Yağ: 108,56g | Prot: 66,18g | Karb: 183,89g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Авокадо, Красный Сладкий Перец, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофеее с Сахаром и Молоком. Öğle Yemeği: Помидоры, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Akşam Yemeği: Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Перекресток Плов со Свининой. Aperatifler/Diğer: Кубань Кубанская Лакомка Паста с Фундуком и Какао, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Красная Цена Сыр Эдам, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлка худеет@ Kilo Geçmişi
|