20 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 55,43g | Prot: 90,70g | Karb: 174,81g.
Kahvaltı: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый, Медовая Долина Мед Липовый, Чай, Брынза, Ветчина Куриная, Увелка Гречневая Каша. Öğle Yemeği: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Голден Яблоко, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|