21 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
315 kcal
|
Yağ: 20,48g | Prot: 11,37g | Karb: 18,65g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Русский Хлеб Хлеб Боярский с Изюмом, Лента Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|