21 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
157,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 24,40g | Prot: 29,80g | Karb: 66,62g.
Kahvaltı: Чернослив, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Компас Здоровья Льняная Каша. Öğle Yemeği: Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Картофельная Котлета. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anyusha-sweet Kilo Geçmişi
|