21 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2086 kcal
|
Yağ: 79,60g | Prot: 100,92g | Karb: 234,38g.
Kahvaltı: Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Tutti Free Sucre, Pain Grillé, St Hubert Oméga 3, Andros Confiture Allégée Fraises. Öğle Yemeği: Lustucru Frites Spécial Micro-Ondes, RichesMonts Raclette, Amora Sauce Burger aux Oignons Caramélisés, Charal Steak Haché 12% l'atelier, Jacquet Géant Burger à la Farine Complète, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux. Akşam Yemeği: Tomates Cerises, St Hubert Oméga 3, Baguette, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Aperatifler/Diğer: Guylian Chocolat Belge, Bananes, Pommes, Poires, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Hermesetas Edulcorant Liquide, Tablier Blanc Amandes en Poudre, Delisse Yaourt Nature, Farine Blanche, Oeuf. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
framboise6263 Kilo Geçmişi
|