mjunhy Günlüğü, 21 Eyl 18

mjunhy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Оказывается если много нервничать и мало есть, то результат не заставит себя ждать!

91,8 kg Bugüne kadar kayıp: 46,2 kg. Geriye kalan: 11,8 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Eylül 2018:

2842 kcal

Yağ: 123,25g | Prot: 130,58g | Karb: 296,87g. Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Шаурма. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Хлеб Памперникел, Burn Энергетик, Snickers Батончик, МарС Сникерс Белый. devamı için...