21 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 33,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 41,77g | Prot: 56,16g | Karb: 179,97g.
Kahvaltı: Eldorado Müslibar Choklad, Äpple, Arla Keso Mellanmål Cashewnöt, Ananas, Apelsin & Papaya. Öğle Yemeği: Arla Lätt Crème Fraiche, Fläskfilé, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Akşam Yemeği: Felix Skaldjurssoppa. Aperatifler/Diğer: Vitt Bordsvin, Rött Bordsvin, Chokladtårta (med Chokladglasyr), Äpple, Äpple. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AttViljaAllt Kilo Geçmişi
|