21 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
336 kcal
|
Yağ: 15,00g | Prot: 23,05g | Karb: 28,61g.
Kahvaltı: Latter Сыр Твёрдый Безлактозный, Мидии, Premialle Фета, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|